Новый год – новый старт

“Желание начать новую жизнь с Нового года начинает посещать меня задолго до 1 января, когда я понимаю, что трюк с понедельниками почему-то не работает. Мне кажется, что-то магическое должно случиться в новогоднюю ночь, что-то изменить во мне и я наконец начну уделять больше внимания своему здоровью и фигуре, начну есть овощи каждый день, буду приветливой со всеми без исключения, научусь планировать семейный бюджет и много-много ещё чего. Большинство моих благих начинаний обычно растворяется в старых привычках уже к февралю, оставляя меня с досадным чувством неудовлетворения собой и своим образом жизни.”

Это запись из моего дневника четырёхлетней давности. Я уже давно перестала фантазировать о том, какой я буду “с нового года” и учусь совершенствовать себя сейчас, в данный момент (иногда успешно). Да и понятие Новый Год, здесь, в Южной Калифорнии, потеряло свою таинственность. Я уже не выглядываю в окно в полночь, надеясь увидеть Деда Мороза в санях и загадывая желание, как я это делала на протяжении тридцати лет. Лимонное дерево с “живыми” плодами в декабре за моим теперешним окном не навевает никаких ассоциаций ни с Дедом Морозом, ни с, тем более, санями. Так что ожидать чуда неоткуда, остаётся полагаться только на себя.

Я это всё к чему? Если кто-то из вас, девочки, тешит себя надеждами, что чудо случится и всё внезапно изменится после определённой даты, то, как говорится, “get real”. Твоя жизнь—это твоё собственное творение, а успех — результат желания и дисциплины. Я поняла это только здесь, в Америке. Нет, я не стала этакой "материальной" американкой, просто общение и работа с американскими женщинами позволили мне взглянуть на жизнь с другой точки зрения, сделать свои умозаключения и применить их в своей жизни.

Да, мы абсолютно разные, но нас объединяет одно общее желание - быть счастливой. Но, увы, для большинства из нас, это желание так и остаётся нереализованным. Количество разочарованных и недовольных своей жизнью женщин значительно больше числа тех, кто считает, что их жизнь складывается так, как они запланировали. Как женщинам вообще удаётся оставаться на плаву да ещё и грести вперёд под таким давлением: работа, учёба, шопинг, дети, мужья (и их родственники), подруги, хозяйство, е-mails и т.д.? Неудивительно, что мы вообще забываем о себе, играя разнообразные роли и удовлетворяя потребности других, изнашиваясь, старея раньше времени и теряя контакт с нашим внутренним "я". Вспомните, когда в последний раз вы задумывались о том, в каком направлении вы идёте по жизни, да и есть ли оно – это направление.

Меня всегда вдохновляли женщины с необычайно гармоничным отношением к жизни: они умудряются быть независимыми, активными, уверенными в себе. И хотя у них есть точно такой же набор обязанностей и ответственности как и у всех у нас, они больше наслаждаются жизнью и собой. Я пользуюсь любой возможностью, чтобы находиться почаще в обществе таких людей, чтобы выяснить, какая сила движет ими, что вдохновляет, какими чертами характера они обладают. Главный вывод, который я сделала из своих наблюдений: они точно знают, что хотят от жизни и чётко следуют своим целям и идеалам. Это - основа для достижения гармонии и успеха. И другое, не менее важное качество, свойственно этим женщинам – любовь и внимание к себе. Я хочу предложить вам несколько стратегий, которые помогли мне и многим другим взять обстоятельства под контроль и научиться искренне наслаждаться жизнью.

Новую жизнь можно начать в любое время, но так как многие (в том числе и я) любят делать с Нового Года, давайте воспользуемся моментом. Только в этом году, мы не будем давать себе пустых обещаний, в которые всё равно не верим, а начнём строить свою жизнь по собственному дизайну.

Итак, начнём.
В первую очередь, выдели себе достаточно времени, чтобы ни куда не торопиться и не думать о текучке. Устройся в своём любимом кресле с блокнотом и ручкой и ответь на следующие вопросы. Не анализируй свои ответы, просто записывай первое, что приходит на ум и будь уверена, что это твои желания, и ты не пытаешься удовлетворить чьи-то вкусы и требования.

Какой бы я хотела быть? Опиши в подробностях как бы ты хотела выглядеть (будь реалисткой отвечая на этот вопрос, если ты маленькая брюнетка, то, сама понимаешь, желание быть высокой натуральной блондинкой из разряда неосуществимых), новые привычки, которые ты хотела бы иметь, может быть новый стиль в одежде, или избавиться от нежелательных черт характера и так далее. Не жалей бумаги.

Каких целей я хочу достичь в моей карьере или в бизнесе? Спроси себя сколько ты хотела бы зарабатывать, чтобы жить с комфортом. Чем бы ты хотела заниматься, если бы знала, что успех обеспечен? Как бы ты планировала свой бюджет? Как бы тратила деньги?

Какие семейные, романтические и дружеские отношения я хочу иметь? Здесь ты можешь описать мужчину своей мечты или, если таковой уже имеется, твои отношения с ним. Какие отношения с друзьями ты хотела бы иметь? В общем, всё, что касается твоей социальной жизни.